ELBRUS trail camp 6 июня — 13 июня. Тренеры Катя и Дима

ELBRUS trail camp 6 июня — 13 июня. Тренеры Катя и Дима

6-13 июн 2026 (8 дней)
Карачаево-Черкесская, Россия
Бег, трэйл, скайраннинг, атлетика, ходьба
Опытный
Подробнее и регистрация

О кемпе

Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции. Мы рады пригласить вас в тренировочный лагерь с 11 по Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции.

Программа

Примерная программа тренировочного лагеря

Тренеры в лагере — Дмитрий Митяев и Екатерина Митяева

День 1

  • Утро: приезд
  • Вечер (18:30): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Аэробная тренировка + упражнения.
    Длительность: 60–80 минут
  • После тренировки: получение стартовых пакетов

День 2

  • Утро (09:00): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Трансфер на тренировку. Длительная тренировка из посёлка Верхний Баксан.
    Длительность: 140–200 минут
  • Вечер (18:00): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Быстрым шагом идём до тропы, далее разбор техники ходьбы и бега.
    Длительность: 70–90 минут

День 3

  • Утро (09:00): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Трансфер на тренировку. Длительная тренировка в ущелье Ирик Чат.
    Длительность: 170–200 минут
  • Вечер (18:00): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Быстрым шагом идём до тропы, далее разбор техники ходьбы и бега.
    Длительность: 80–100 минут

День 4

  • Утро (10:00): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Трансфер на тренировку. Длительная тренировка в ущелье Адыл Су. Интервальная тренировка.
    Длительность: 120–140 минут
  • Вечер (17:30): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Аэробная тренировка в сторону Пика Иткол.
    Длительность: 100–140 минут

День 5

  • Утро (09:00): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Трансфер на тренировку в ущелье Адыр Су. Фартлек.
    Длительность: 140–200 минут
  • Вечер: отдых или аэробная тренировка в сторону озера (решение будет позже)

День 6

  • Утро (11:00): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Разминка к месту старта. Гонка на выбывание Super Sprint.
    Призёры получают призы и медали
  • Вечер: отдых

День 7

  • Утро (09:00): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Разминка к месту старта.

    Соревнования среди участников лагеря: гонка гандикап до водопада «Девичьи косы» и обратно — 9 км, ±600 D. Самые сильные стартуют последними, побеждает тот, кто первым пересечёт финишную линию независимо от времени старта. Призёры получают призы, все финишёры получают медали.

  • Вечер (17:30): встречаемся на площадке рядом с отелем «Времена Года». Аэробная тренировка в ущелье Терскол, далее разбор техники ходьбы и бега.
    Длительность: 80–130 минут

День 8

  • Утро: индивидуальные тренировки (самостоятельные)
  • Вечер: отъезд

Стоимость полного пакета

Информация о регистрации

Регистрация откроется 15 января 2026 года.

Также будет опубликована подробная информация о стоимости участия в тренировочном лагере.

Похожие кемпы

Тренировочный лагерь На Заре в горах Архыза
Тренировочный лагерь На Заре в горах Архыза
Архыз
Бег, трэйл, скайраннинг, атлетика, ходьба
Погрузитесь в уникальную природу Карачаево-Черкесии. Водопады и реки, озера и высокие лесистые горы, собранные между отрогами Главного Кавказского хребта. Здесь мы проведем лагерь так, чтобы вы максимально эффективно акклиматизировались, насладились невероятными красотами, узнали тонкости участия в горных забегах, освоили многие ключевые навыки движения в горах. При этом наша программа составлена так, чтобы у вас остались силы для забега, а они вам точно пригодятся! Рекомендуемый минимальный опыт регулярного бега для участия в лагере - пол года. На фото и видео места, где мы мы будем бегать и ходить🤩
Беговой кемп в Приэльбрусье
Беговой кемп в Приэльбрусье
Карачаево-Черкесская
Бег, трэйл, скайраннинг, атлетика, ходьба
Тренировки в живописной природе КавказаБеговой кемп в Приэльбрусье — это восемь дней спорта рядом с высочайшим пиком Европы и потрясающими видами гор вокруг.Вас ждут ежедневные тренировки на невероятно живописных маршрутах, стретчинг в сосновом лесу, важный функционально-технический блок по горному бегу и грамотное восстановление в бане.Кемп подходит не только подготовленным, но и начинающим, кто пока пробегает только 5 км — тренер даст индивидуальную развивающую нагрузку каждому. Вы легко совместите кемп с семейным отдыхом или долгожданным отпуском.
Беговой лагерь Архыз Mountain Race Camp перед Wild Trail
Беговой лагерь Архыз Mountain Race Camp перед Wild Trail
Архыз
Бег, трэйл, скайраннинг, атлетика, ходьба
Акклиматизационный учебный лагерь Mountain Race Camp в горах Архыза перед забегом Arkhyz Wild Trail! Архыз - край озер, водопадов и высокогорных перевалов. Здесь мы проведем лагерь так, чтобы вы максимально качественно акклиматизировались, узнали тонкости участия в горных забегах, освоили многие ключевые навыки движения в горах. При этом программа будет составлена так, чтобы у вас остались силы для забега, а они вам точно пригодятся!
Трейловый кемп на Архызе
Трейловый кемп на Архызе
Краснодарский
Бег, трэйл, скайраннинг, атлетика, ходьба
Неделя горного трейлраннинга перед Т-Банк Arkhyz Wild TrailПогрузитесь в уникальную природу Карачаево-Черкесии, прокачайте технические навыки бега в горах и проведите незабываемую гонку Т-Банк Arkhyz Wild Trail.Будем жить в Архызе: здесь в шаговой доступности есть локации для всех видов тренировок — вас ждут пологие и крутые подъёмы, сложные каменистые склоны и завораживающие горные хребты. Часть маршрутов будет начинаться прямо от гостиницы, а до остальных мы организуем трансфер.Помимо тренировок вас ждёт много интересного: хайкинги по маршруту гонки, рафтинг по горной реке, конный поход, экскурсия в обсерваторию.За неделю кемпа вы перезагрузитесь, выведете ваши навыки в трейлраннинге на новый уровень и после гонки вернётесь домой полными сил и энергии.
ELBRUS trail camp 14 июня — 21 июня. Тренеры TRS
ELBRUS trail camp 14 июня — 21 июня. Тренеры TRS
Карачаево-Черкесская
Бег, трэйл, скайраннинг, атлетика, ходьба
Приэльбрусье одно из лучших мест для тренировок — невероятные пейзажи и каждый день новые эмоции. Мы рады пригласить вас в тренировочный лагерь с 14 июня — 21 июня 2026 года.